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Lentejas rojas con calabacín

14 octubre 2020|0 Comments

Lentejas rojas con calabacín:⁠ lentejas rojas calabacín cortar el calabacín en dados al gusto. Poner las lentejas en una cazuela con el calabacín, agua y sal. Veréis que tardan [...]

¿Tengo que tomar b12 si soy veggie?

7 octubre 2020|0 Comments

¿Tengo que tomar b12 si soy veggie? Tanto si llevas un alimentación vegana, vegetariana (aunque tomes leche y huevos) o consumes pocos alimentos de origen animal tienes que suplementarte con B12. También [...]

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