Planifica tu Navidad
Cómo elegir Dietista En consulta suelo hacer este ejerció para ser conscientes de todos los días que nuestra alimentación cambia durante las navidades. Y los [...]
Cesta de Navidad saludable
Cómo elegir Dietista Diciembre es el mes de los excesos, llega la Navidad y con ella turrones, polvorones y toda clase de dulces. Hoy os [...]
Pudding de chia
Pudding de chía INGREDIENTES leche de soja chía kiwi arándanos⠀ ELABORACIÓN Yo suelo hacerlo a ojo, así que a veces me sale [...]
Soja verde al curry
Soja verde al curry INGREDIENTES soja verde zanahorias cebolla tomate triturado curry ELABORACIÓN Tan sencillo como cortar la zanahoria y [...]
Hamburguesas de soja texturizada
Hamburguesas de soja texturizada INGREDIENTES Soja texturizada cebolla zanahoria harina de garbanzos ELABORACIÓN - Hidratamos la soja texturizada y la escurrimos [...]
Comer saludable en fiestas, feliz halloween/samhain
Comer saludable en fiestas, feliz halloween/samhain Yo no tenía pensado hacer esta publicación; la semana pasada fui un día a la herborista y vi esta preciosa [...]
Ideas para Batch cooking, planificar la comida de la semana. II
Ideas para Batch cooking, planificar la comida de la semana. II Planificación de comidas de la semana pasada. Esta vez lo hice todo por separado y [...]
Cómo endulzar sin azúcar
Cómo elegir Dietista Puedes utilizar ingredientes que son dulces de manera natural, como la fruta. Prueba a triturar fruta con tu yogur de soja (natural sin [...]
Tortilla de patata vegana ligera con zanahoria
Tortilla de patata vegana ligera con zanahoria INGREDIENTES patatas cebolla zanahoria ajo ELABORACIÓN Yo hice las patatas en el estuche de [...]