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Planifica tu Navidad

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Cómo elegir Dietista

En consulta suelo hacer este ejerció para ser conscientes de todos los días que nuestra alimentación cambia durante las navidades.⁠

Y los puntos más importantes que tocamos son:⁠

  • No te sientas mal por pasarte esos días especiales, están para estar al lado de los que te quieren, relajarte y desconectar.⁠

  • No intentes compensar, el resto de días simplemente come de manera saludable. ⁠

  • Si te apetece puedes aprovechar para pasear más (si tienes más tiempo libre) o andar en bici o cualquier ocio relacionado con el ejercicio.⁠

  • Yo te puedo decir misa, pero eres tú quien decide como pasar tus navidades, y elijas lo que elijas estará perfecto; recuerda que esto sólo son consejos no leyes. ⁠

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Dietista Iratxe Miguel⁣⠀⁠
Consulta Online y presencial⁣⠀⁠
623 17 96 69⁣⠀⁠
iridietista@gmail.com⁣⠀⁠
www.iridietista.com⁣⠀⁠

2020-01-09T08:40:58+00:0020 diciembre 2019|Receta|0 Comments

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