25% Dto en la 1ª Consulta hasta Marzo
25% Dto en la 1ª Consulta hasta el 31 de Marzo ¿Cuántas dietas has hecho? ¿Cuántas veces has recuperado el peso?¿te has parado a pensar que igual tiene que [...]
Propósitos de año nuevo 2021
Propósito de año nuevo: Desterrar la cultura de dieta de mi vida. Cada año muchísima gente se pone como propósito adelgazar, normalmente con dietas restrictivas. Dietas que cambian completamente [...]
Turrón de chocolate tipo suchard
Turrón de chocolate tipo suchard: 250 g de chocolate negro 85% 1 cucharada de aceite de coco virgen extra 1 cucharada de aceite de crema de almendras [...]
Menús veganos de navidad
Menús veganos navideños: Os traigo 3 ideas de menú vegano navideño. La mayoría de recetas las tenéis en mi blog, excepto por el paté de pimientos (buscaré alguna [...]
Navidad, comida y juicios
La comidas y cenas de Navidad pueden ser muy complicadas para algunas personas por varios motivos: Reciben juicios y comentarios constantes sobre su cuerpo: "Has engordado ¿no?" "Con [...]
Bombones de chocolate rellenos navideños
Bombones de chocolate rellenos: Molde de bombones navideños chocolate negro 85% (yo usé lindt) Para el relleno: crema de anacardos crema de cacahuete crema de cacahuate [...]
Tipos de alimentación vegetariana
Tipos de alimentación vegetariana: ¿Quiere saber que diferencias hay entre vegetarianismo y veganismo? te traigo una pequeña guía con los diferentes tipos de alimentación veggie: OVOLACTO- Vegetariana: [...]
Siempre voy a estar aquí para ti, decidas o no amarme
Quiero que sepas que siempre voy a estar aquí para ti, decidas o no amarme. Yo también tengo inseguridades. No me sentía bien con mi cuerpo y lo odiaba. [...]
Me presento
Me presento: Hola, mi nombre es Iratxe y soy Técnico superior en dietética (TSD) y hoy te quiero contar como llegué a ésta preciosa profesión. No es lo [...]
