Que a los paciente con cuerpo grande se les diga que tienen que adelgazar por salud cada vez que acuden a consulta médica sin preguntarles nada sobre sus hábitos, ni hacer pruebas, [...]
¿Qué es la alimentación intuitiva? Cuando nacemos nadie nos tiene que decir cuándo tenemos que comer, lo sabemos por instinto, llorábamos cuando teníamos hambre y parábamos [...]
Ese momento en el que te das cuenta de que has hechos dietas sin parar toda tu vida... Empiezas tu primera dieta, adelgazas y al tiempo recuperas el [...]
La gordofobia es una discriminación que apenas está empezado a verse, que ni siquiera está reconocida, mucha gente no sabe ni que existe y en general cuando empezamos a verla [...]
En un mundo que nos dice sin parar que debemos tener un cuerpo perfecto e inalcanzable somos muchas las personas que hemos sentido insatisfacción corporal, pero llega un punto [...]
Para darte permiso para comer lo que te apetece: No necesitas tener un mal día (no tienen nada de malo comer como forma de consuelo tampoco) No necesitas tener algo [...]
Pensamos que la única forma de saber si tenemos hambre es notarlo de manera física, pero no es así, el hambre mental es otra forma que tiene tu cuerpo de [...]
5 formas de restringir que la cultura de dieta ha normalizado La restricción no es normal. La cultura de las dietas se ha arraigado y normalizado tanto [...]
Imaginemos que vienes a consulta para adelgazar, podría hacerte una dieta y que bajes peso en un periodo corto de tiempo, pero lo más probable (en un 95% de los [...]
