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¿Por qué las dietas restrictivas no funcionas a largo plazo?

2021-01-27T14:45:43+00:0027 enero 2021|Alimentación intuitiva, gordofobia, nutrición, psiconutrición|

¿Por qué las dietas restrictivas no funcionas a largo plazo?⁠ El 95% de las personas que empiezan una dieta recuperan el peso perdido, pero como no suele ser [...]