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Intenta que la pérdida de peso no sea tu objetivo
Intenta que la pérdida de peso no sea tu objetivo Cuando vamos al dietista, el objetivo final más habitual suele ser la perdida de peso, pero si es en lo único [...]
Tomate casero
Tomate casero INGREDIENTES Tomate Cebolla Zanahoria Ajo AOVE (Aceite de oliva virgen extra) ELABORACIÓN troceamos al gusto la cebolla, la [...]
Quiero haceros un regalo muy especial
Quiero haceros un regalo muy especial Una de las cosas que hago en consulta es enseñar a planificarte la comida semanal o batch cooking, que es [...]
¿En que me puede ayudar un Dietista o Dietista-Nutricionista?
¿En que me puede ayudar un Dietista o Dietista-Nutricionista? Solemos pensar que cuando alguien acude a un Dietista o Dietista-Nutricionista es únicamente para perder peso, pero [...]
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Propósitos de año nuevo A veces nos autoexigimos demasiado, incluso con nuestros propósitos y metas. Recuerda que son elecciones no obligaciones. Y sí durante el camino [...]