Ideas para Batch cooking, planificar la comida de la semana VII
Ideas para batchcooking (tenéis más ideas si pincháis aquí):
Puré de calabaza y zanahoria; hasta hace nada hacia fresquito y siempre podéis tomarlo frío también. (tenéis la receta en mi blog, pinchando en el enlace de mi perfil)
salteado de champiñones con un poco de puerro que me había sobrado.
las patatas cocidas es un recurso sencillo cuando no tienes mucho tiempo y si las guardas con la piel aguantan bien varios días.
brócoli hecho en estuche de vapor en el microondas.
No siempre tenemos que preparar muchísimas cosas cuando hacemos batchcooking, hay semanas que no hago, otras que hago 2 o 3 cosas y otras que hago para toda la semana; se flexible, es simplemente una herramienta que puedes usar de diferentes maneras.
¿que es lo sueles preparar más a menudo cuando haces batchcooking?⠀
Recuerda que te recibes de manera gratuita mi cuadernillo de planificación semanal de comidas si te suscribes a mi newsletter (PINCHA AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE).
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰⠀
Dietista Iratxe Miguel⠀
Consulta Online y presencial⠀
623 17 96 69⠀
iridietista@gmail.com⠀
www.iridietista.com⠀
