Batido verde
INGREDIENTES
1 manzana grande (o 2 pequeñas)
150 ml de bebida de soja (sin azúcares añadidos) o podéis ponerle agua simplemente.
1-2 cucharadita de hierba de trigo (podéis poner cualquier verdura de hoja fresca también, como espinacas)
ELABORACIÓN
- troceamos la fruta
- añadimos la bebida se soja y la hierba de trigo
- batimos bien con la batidora de mano y listo para tomar
- la misma fruta endulza el batido por lo que no hace falta añadirle nada más.
