Imaginemos que vienes a consulta para adelgazar, podría hacerte una dieta y que bajes peso en un periodo corto de tiempo, pero lo más probable (en un 95% de los [...]
Una persona con cuerpo grande sube una foto a sus redes sociales simplemente posando, porque le apetece, se le ve feliz, y de repente empiezan a surgir un montón de [...]
El enfoque no dieta no es sinónimo de empezar a comer sólo ultraprocesados como mucha gente piensa. Se trata de centrarse en el en las necesidades globales del individuo: [...]
Criticar tu cuerpo delante de tu peque puede dañar su confianza corporal Aunque intentamos no hablar ciertos temas delante de los pekes hay otros como hablar de nuestro [...]
Hay tanta presión por parte de la sociedad por perder peso que incluso priorizamos el peso a la salud. Mensajes constantes de que debemos tener un cuerpo delgado, [...]
Consumir diversidad corporal puede ser un primer paso para empezar a aceptar tu cuerpo. Desde que somos pekes nos llega el mensaje de que hemos de tener [...]
Nos han repetido tantas veces que si eres una persona delgada estás sana y si tienes un cuerpo grande estás enferma que nos lo hemos creído sin planteárnoslo. Una persona [...]
Normalicemos no opinar sobre los cuerpos de los demás. Vivimos en una sociedad donde está muy normalizado hablar sobre la forma y tamaño de los cuerpos de los demás: [...]
Ciclo infinito de las dietas ¿Cuántas veces has oído lo de operación bikini lo que lleva de año? Todos los años la misma cantinela, en cuanto se acerca el [...]
