Pasta sin gluten con boloñesa de lentejas:
Pasta sin gluten con boloñesa de lentejas: cebolla pimiento rojo ajo tomate triturado lentejas (puede ser un bote con ellas ya cocidas o las cocemos en [...]
Idea: Comida rápida saludable
Idea: Comida rápida saludable Os traigo una idea de comida o cena rápida, y si os fijáis cumple con el plato saludable de Harvard (podéis ver un articulo donde [...]
Ideas para Batch cooking, planificar la comida de la semana VI
Ideas para Batch cooking, planificar la comida de la semana VI Ideas para batchcooking (tenéis más ideas si pincháis aquí): hamburguesas de soja texturizada (pincha aquí para ver la [...]
Albóndigas de soja texturizada
Albóndigas de soja texturizada Os debía la receta de las albóndigas de soja texturizada, si os soy sincera no me acuerdo del todo de que le puse porque cada vez [...]
¿Crees que es imprescindible el pan en tu alimentación diaria?
¿Crees que es imprescindible el pan en tu alimentación diaria? Tenemos la costumbre de añadir pan en todas las comidas y si le preguntas a mas de uno te dirá [...]
Una pequeña reflexión
Una pequeña reflexión Ayer a mi pareja le entró antojo de pizza, y claro lo que le hubiese gustado es ir al súper y comprarse una; obviamente esto no pasó, [...]
No pasa nada si…
No pasa nada si... Estoy acostumbrada a trabajar en casa y suelo llevar una rutina para no caer en no hacer nada o trabajar demasiado, pero de repente a [...]
Y AHORA ¿CÓMO MANTENGO LA RUTINA?
Y ahora ¿Cómo mantengo la rutina? 𝐋𝐞𝐯á𝐧𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚 𝐡𝐨𝐫𝐚: a tu cuerpo le cuesta amoldarse cada vez que cambias sus horarios de descanso. 𝐃ú𝐜𝐡𝐚𝐭𝐞 𝐨 𝐚𝐥 [...]
¿QUE PUEDO HACER SI COMO MUY RÁPIDO?
¿QUE PUEDO HACER SI COMO MUY RÁPIDO? Hoy te traigo algunos consejos para comer de manera más pausada, no tienes que seguirlos al pie de la letra, simplemente prueba lo [...]