Ideas batch cooking IX
Ideas para Batch cooking, planificar la comida de la semana IX Ideas para batchcooking (tenéis más ideas si pincháis aquí): patatas cocidas alubias (la salsa tienes verduras [...]
¿Por qué las dietas restrictivas no funcionas a largo plazo?
¿Por qué las dietas restrictivas no funcionas a largo plazo? El 95% de las personas que empiezan una dieta recuperan el peso perdido, pero como no suele ser [...]
Propósitos de año nuevo 2021
Propósito de año nuevo: Desterrar la cultura de dieta de mi vida. Cada año muchísima gente se pone como propósito adelgazar, normalmente con dietas restrictivas. Dietas que cambian completamente [...]
Turrón de chocolate tipo suchard
Turrón de chocolate tipo suchard: 250 g de chocolate negro 85% 1 cucharada de aceite de coco virgen extra 1 cucharada de aceite de crema de almendras [...]
Menús veganos de navidad
Menús veganos navideños: Os traigo 3 ideas de menú vegano navideño. La mayoría de recetas las tenéis en mi blog, excepto por el paté de pimientos (buscaré alguna [...]
Navidad, comida y juicios
La comidas y cenas de Navidad pueden ser muy complicadas para algunas personas por varios motivos: Reciben juicios y comentarios constantes sobre su cuerpo: "Has engordado ¿no?" "Con [...]
Bombones de chocolate rellenos navideños
Bombones de chocolate rellenos: Molde de bombones navideños chocolate negro 85% (yo usé lindt) Para el relleno: crema de anacardos crema de cacahuete crema de cacahuate [...]
Tipos de alimentación vegetariana
Tipos de alimentación vegetariana: ¿Quiere saber que diferencias hay entre vegetarianismo y veganismo? te traigo una pequeña guía con los diferentes tipos de alimentación veggie: OVOLACTO- Vegetariana: [...]
Siempre voy a estar aquí para ti, decidas o no amarme
Quiero que sepas que siempre voy a estar aquí para ti, decidas o no amarme. Yo también tengo inseguridades. No me sentía bien con mi cuerpo y lo odiaba. [...]
