Cómo elegir Dietista
Puedes utilizar ingredientes que son dulces de manera natural, como la fruta.
Prueba a triturar fruta con tu yogur de soja (natural sin azucares añadidos) o añadirla troceada.
Será más fácil que lo mezcles en un cuenco ya que la fruta ocupa mucho más espacio. También puedes agregar fruta desecada como las pasas (eso sí, fíjate al comprarlas que en sus ingredientes sólo aparezcan la fruta desecada porque a veces les añaden azúcares).
A mi me suele gustar mucho la mezcla de melocotón o manzana con yogur de soja, pasas y un puñadito de nueces
¿Que soléis ponerle al yogur?
