Quiero haceros un regalo muy especial

Una de las cosas que hago en consulta es enseñar a planificarte la comida semanal o batch cooking, que es básicamente cocinar lo que vamos a comer durante la semana en 2 o 3 horas (varia según para cuantas personas sean y de lo que prepares). Pues bien, a mis pacientes les suelo dar impreso este cuadernillo para que que les ayude a organizarlo y además tener donde acudir a modo de recordatorio cuando no sé nos ocurre que cocinar.⁠
Y como ya os expliqué como lo hacía yo, he pensado que ¿por qué no compartir el cuadernillo también? ⁠
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Sólo tenéis que pinchar aquí y seguir los pasos para suscribiros a mi web y os llegará al mail con el cuadernillo en PDF para que podáis imprimirlo y una explicación de como usarlo.⁠
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Si os lo imprimís y usáis me encantaría verlo, no dudéis en etiquetarme en redes sociales :)⁠