
Quiero que sepas que siempre voy a estar aquí para ti, decidas o no amarme.
Yo también tengo inseguridades. No me sentía bien con mi cuerpo y lo odiaba. Decía «uff mira he engordado». Sí soy dietista y también podemos subir de peso como el resto de seres humanos, eso no nos hace menos profesionales o valides y no pasa nada.
Tú tampoco eres menos valide por tener estrías, tripa, la piel flácida, inserta aquí aquello por lo que te sientes mal etc. Son cosas normales.
Yo personalmente, hace tiempo que me cansé de odiar mi cuerpo.
El mensaje que quiero transmitir es que no tiene nada de malo querer cambiar cosas de nuestro cuerpo y no tiene por qué gustarnos en su totalidad, pero podemos aceptarlo. El cuerpo cambia cada día. Una semana puedo tener ansiedad y refugiarme en la comida y engordar y no pasa nada (otra cosa es que quiera buscar otras maneras de gestionar mis emociones y que no sea la única, porque cómo te sientes sí es importante).
Pero hacerme sentir mal a mi misma y castigarme por como se ve mi cuerpo no me lleva a ningún sitio más que a perpetuar mi malestar.
Así que lo acepto y le agradezco todo lo que me permite hacer, caminar, correr, bailar, vivir y muchísimas cosas más.
Por supuesto que no es fácil, no te vas a levantar una mañana y decir «ya no voy a odiar mi cuerpo nunca más», suele ser un proceso largo y además no tienes por qué estar preparade ahora mismo para ello. Está bien… date tiempo. Seamos compasives con nosotres mismes.
¿Qué partes de tu cuerpo no te han gustado o has odiado alguna vez?
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Dietista Iratxe Miguel⠀
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